暑假是青少年调养眼病的好时机。如果休息的好，原有的假性近视甚至会消失。那么已近视的或接近近视的学生如何利用假期时间调整好或保持好自己的眼睛呢?或许你应该做好如下......

典型的落枕就是颈部肌肉痉挛，俗称抽筋，入睡前好好地，早上起来感觉颈肩部疼痛，颈部活动受限，往某个方向活动会加重疼痛。也有可能突然一个动作后，就感觉颈椎像卡住一样......

受肥胖和不良生活方式的影响，现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制，会逐步恶化，最终甚至需要肝移植。MSN网站刊文，总结了保护肝脏的6个关键......

茯苓，作为一种常见的中药材，能够治疗很多疾病，如今茯苓在养生方面的使用也很普及，所以茯苓食用与药用价值均有。茯苓能够得到大众的青睐，肯定与它的功效离不开关系。那......

男女在生理结构和思维方式上的不同，造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点，抓住养生侧重，才能够事半功倍。1、男要“冷”养，女要“热”养一项调查研究发现，......

爱忘事、注意力不集中、反应迟钝、经常无精打采……出现以上情况，不少人容易想当然地认为是压力太大、脑子太累了或是没休息好。但其实，这些表现也可能与“肾虚”有关。据......

“香浓”是很多人评价牛奶好坏的重要指标，认为牛奶越香浓越好。事实果真如此吗？回答这个问题之前，先了解牛奶的“香浓”从哪里来？一般来说，牛奶的香味和浓厚的口感来源......

俄罗斯世界杯一来，又到了足球迷们四年一次集体大狂欢时刻，可由于莫斯科时间和北京时间时差有5个小时，因此，最为精彩刺激的足球比赛都集中在22：00-次日2：00开......

花椒最早被古人用以祭祀祖先或驱邪辟疫，直到南北朝时期，花椒才开始被用作调味品和药材。在《齐名要术》就有关于花椒在烹调中使用的诸多记录，比如“花椒脯腊”。在一些地......

夏至时节，除了注意消暑解渴外，情绪上应该尽量平静，饮食上要尽量清淡，少食用煎炒油炸的食物。同时注意适当运动，保证足够睡眠。饮食宜清淡 少喝冰镇饮品夏天炎热，人体......