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小生姜大作用:祛除口臭,减少呕吐!
小生姜大作用:祛除口臭,减少呕吐! 2018-08-02

喝姜茶有益于人们清除口臭,主要起作用的就是姜中的姜辣素。姜辣素不仅使生姜带有辛辣的味道,还能刺激口腔中的酶的分解,以祛除难闻的呼吸气味。除祛除口臭外,生姜还可以......

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晚上捶背有三大养生效果
晚上捶背有三大养生效果 2018-08-02

捶背已经收到了很多人的青睐,适当的捶背有利于舒缓经略、行气活血,在我们背部有很多的穴位,这些穴位联络了五脏六腑,适当的捶背可以调节脏腑的功能,而且能够缓解紧张感......

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“植物皇后”香菇的营养功效太惊人
“植物皇后”香菇的营养功效太惊人 2018-08-02

香菇又称香菌、冬菇,素有“植物皇后”之誉,为”山珍“之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氮基酸和多种维生素的营养特点,还具有很高的药用价值。例如,经常食用可......

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谨记夏季护心法则
谨记夏季护心法则 2018-07-26

夏季让人慵懒,活动量虽然减少了许多,但仍免不了动不动就一身汗,脱水的风险相应升高,这时更需要注意保护心脏。 留心体重。夏季易发充血性心力衰竭。心力不足,心脏维持......

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内脏裹油危害大 教你简单判断内脏脂肪是否超标
内脏裹油危害大 教你简单判断内脏脂肪是否超标 2018-07-26

每每说起脂肪超标的问题,很多人的脑海中都会浮现出一个体型肥硕、膀大腰圆的形象,很多肥胖者也为不知如何减掉身上的脂肪而苦恼。但肥胖和脂肪超标真的能划等号吗?其实不......

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只要记住这六点,便可以安度三伏天!
只要记住这六点,便可以安度三伏天! 2018-07-26

三伏天已经到来,与以往不同,今年的三伏天是个“加长版”。每次提到三伏天,不少人脑子里都蹦出“炎热”“中暑”“难熬”等词语。其实,只要记住6点,便可以安度三伏天。......

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夏季高气温、高湿度,家中常备这五类药
夏季高气温、高湿度,家中常备这五类药 2018-07-26

夏季的高气温、高湿度,会诱发一些特有疾病,因此,有些药品在夏季“出勤率”很高,家中最好能常备一些,以备不时之需。1.驱蚊虫药。蚊虫叮咬后的瘙痒让人烦躁不堪,过敏......

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大暑养生:湿蒸桑拿天,消暑祛湿阳气敛
大暑养生:湿蒸桑拿天,消暑祛湿阳气敛 2018-07-26

俗话说“大暑大暑,上蒸下煮”。大暑已至,日晒、暑热、水湿互结,达到一年中的高峰,正是南方人常说的“桑拿天”。暑湿交蒸之下许多人有口渴身热、心烦气躁、身重困倦、食......

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伏天到了!千万别错过冬病夏治的机会
伏天到了!千万别错过冬病夏治的机会 2018-07-19

伏天是阳气生发之时,最宜扶养阳气。近年来,各大医院都在积极推动冬病夏治的诊疗理念,很多养生机构也纷纷开展五花八门的服务项目。有关冬病夏治,人们从好奇到了解,从追......

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三伏养生莫贪凉,中医倡导“子午觉”
三伏养生莫贪凉,中医倡导“子午觉” 2018-07-19

俗语说:“冷在三九,热在三伏。”7月17日正式“入伏”,一年当中气温最高的苦夏来袭。此时为一年中气温最高又潮湿闷热的日子。人们会感到精神不济、四肢乏力、食欲不振......

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