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很多癌症都是“省”出来的!这6个习惯太伤身
很多癌症都是“省”出来的!这6个习惯太伤身 2023-12-29

如今癌症的发病率逐渐升高,每年都会带走无数鲜活的生命,是名副其实的“健康杀手”。很多人都非常疑惑:为什么癌症说来就来,让人一点防备都没有?实际上,“冰冻三尺非一......

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天冷了 吃点啥有助抗寒?
天冷了 吃点啥有助抗寒? 2023-12-26

近日,多地迎来又一轮寒潮,气温再降。专家建议,天气寒冷,顺应“闭藏”的规律,适当进补,强身益气,驱寒保暖。天寒地冻,人体的阳气也会随着环境转变而变换。冬季是进补......

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冬季养生有道 这些“坑”可千万别踩!
冬季养生有道 这些“坑”可千万别踩! 2023-12-26

近日,天气变得更冷,不少人担心降温了是不是更容易患上呼吸道疾病。中医讲究“四时有节,六气调和”“天气下降,地气上腾,天地交通”,在今年初冬时节平均气温较高、甚至......

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甘油三酯高,全身代谢都乱套!甘油三酯水平应该如何降低?
甘油三酯高,全身代谢都乱套!甘油三酯水平应该如何降低? 2023-12-26

有1个身体指标,它的名字很难记,但你一定在体检单上见到过它的身影——甘油三酯(TG)。甘油三酯与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,俗称“好胆固醇”)、低......

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冬季心前区出现这些症状,暗示心血管疾病来袭
冬季心前区出现这些症状,暗示心血管疾病来袭 2023-12-18

天寒地冻,导致血管收缩,心血管疾病发病率上升。在此提醒广大糖尿病人群,一旦出现心血管疾病的早期征兆,一定要及时就医进行检查。心血管疾病的常见症状心绞痛与心肌缺血......

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如何知道血管里有没有斑块?
如何知道血管里有没有斑块? 2023-12-18

  很多危险的疾病背后,比如脑梗、心梗、冠心病等,都有一个共同的源头——血管有「斑块」了。  在医生看来,有些斑块是可以逆转的,也就是说斑块能够缩小,甚至完全消......

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医生口中的“清淡饮食”到底指什么?
医生口中的“清淡饮食”到底指什么? 2023-12-18

先来做道不定项选择题,下列哪一个(些)算清淡饮食:A、纯素红油麻辣烫B、酸辣凉拌鸡胸肉C、奶油土豆泥D、红糖煮鸡蛋E、老火猪蹄黄豆汤如果你的反应是“欸,怎么没有......

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血管变硬,问题出在早餐上?
血管变硬,问题出在早餐上? 2023-12-08

无论是年轻人还是中老年人,血管问题,都已经成为当下无法忽略的问题。血管变硬变堵,不加以控制,甚至有可能付出生命的代价。血管变硬其实离我们并不远,最新研究发现我国......

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什么是痛风和高尿酸血症?哪些因素可能引起痛风?
什么是痛风和高尿酸血症?哪些因素可能引起痛风? 2023-12-08

近年来,体检查出尿酸高的人越来越多。据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》,中国有约1.77亿高尿酸血症患者。高尿酸血症是痛风、关节炎和其他相关疾病的危险因素......

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血糖高的人,如何吃面才能营养、好吃、升糖慢?
血糖高的人,如何吃面才能营养、好吃、升糖慢? 2023-12-08

你爱吃面条吗?对糖友来说,吃面条非常有讲究。会吃的人,不仅能一饱口福,还能稳住餐后血糖。血糖高的人,吃面条切记“3要3不要”,才能做到营养、好吃、升糖慢。吃面条......

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