高血压的发病率逐年上升

并趋向年轻化

我国约有2.45亿成人患有高血压，

是全球高血压患者多的国家。

因此，需要全社会共同关注，

增强全民自我管理、预防为先、降压达标意识。

关于高血压，这些知识点你都掌握了吗？

血压的基本概念

血压：是指人体血液在血管内流动的时候，冲击血管壁而引起的压力。

收缩压：当心脏收缩输出血液，血管能承受大的压力，被称为“收缩压”，也就是高压;

舒张压：当心脏放松的时候，血液因为血管本身具有的弹性所以仍然会继续向前流动，此时血管承受低的压力，也就是“舒张压”，俗称低压。

高血压：是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg(非同日3次测量)，即可诊断为高血压。

高血压常见并发症

高血压患者临床症状各有不同，常见症状包括头晕、头痛、耳鸣、胸闷、心悸、气短、恶心、乏力等症状。

此外，高血压一般会伴发多种并发症，对患者的心、脑、肾、眼底及大血管等器官造成损害。

常见并发症包括心衰、房颤等心血管疾病，脑卒中，视网膜病变，肾功能不全，糖尿病等。

为什么叫做沉默的杀手？

大部分高血压患者没症状，有症状也非常不明显。

只有部分患者血压明显升高时，可能会有头晕、头痛、后颈部发紧等症状。当患者适应了长期高血压的状态后，连这些症状也感觉不到了......所以高血压也被称为人体“沉默的杀手”。

所以，没有症状不代表血压不高，也不等于没有危害！

等高血压已经引起了其他更要命的疾病，出现了明显症状，就晚了！

当高血压患者出现胸闷、胸痛，当心是心绞痛。

当高血压患者出现嘴角歪斜、一侧肢体无力，言语不清，当心是脑中风。

当高血压患者出现蛋白尿，当心发生了肾损害。

当高血压患者一活动就喘、早上下肢浮肿，当心发生了心衰。

急性高血压急救措施

急性高血压爆发往往令人触不及防，此时我们需要根据病人具体情况采取急救措施：

如果患者意识清醒

口服降压药：安抚病人，消除紧张情绪，并让其坐下休息，给病人服用遵医嘱自备的降压药；

记录血压：监测血压变化，每5-10分钟为病人测量一次血压，并记录血压值。测量血压时需注意，血压计与心脏保持水平位置；

吸氧：如果有条件，可以给予吸氧，以2-4升/分为宜；

如果病人意识不清，但有呼吸及心跳

侧卧：将患者翻转至侧卧位，以防止病人因呕吐而引起误吸。

以右侧卧位为例：抬起病人右胳膊，放在头的一侧，将其左手放在右肩上，左腿屈曲，施救者双手分别放在病人的左肩及左膝，翻转患者，并注意保暖。

翻转后，注意密切观察病人的呼吸情况，每5-10分钟为其测量一次血压，并记录血压值。

如果病人出现意识丧失，呼吸停止或濒死状喘息，应立即进行心肺复苏。

高血压预防“十步曲”

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