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9招预防飞絮过敏
9招预防飞絮过敏 2025-04-25

  每年4月和5月是杨絮和柳絮漫天纷飞的时节。  飞絮吸入鼻子后,可能引起一系列的过敏反应。  过敏原是飞絮上沾的花粉和灰尘  疾病预防控制中心环境卫生所专家介......

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饮酒莫贪杯,小心酒精性肝病。
饮酒莫贪杯,小心酒精性肝病。 2025-04-25

当你开始饮酒,肝脏会迅速启动代谢机制,人体摄入的酒精90%以上都需要在肝脏进行代谢。以上内容来源网络,版权属于原作者,如有疑问,请与联系删除,仅用于信息交流。......

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带你科学认识甲状腺结节
带你科学认识甲状腺结节 2025-04-25

当出现甲状腺结节时该怎么办?第一步:明确性质医生会通过触诊感受结节的大小、质地等,并可能安排进一步的检查,如甲状腺超声检查。超声检查是诊断甲状腺结节的首选方法,......

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春季如何养肝?推荐六种绿色春菜
春季如何养肝?推荐六种绿色春菜 2025-04-03

春季,自然界阳气开始升发,是养肝的好时节。中医认为青色入肝,适量食用绿色食物能疏肝理气、清热解毒。哪些绿色食物适合春季食用,又该如何食用有效发挥其功效?以上内容......

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脾胃虚弱的人脸上“藏不住”!
脾胃虚弱的人脸上“藏不住”! 2025-04-03

“脾胃不好百病丛生”,想保护好它,首先要管好饮食,脾胃虚弱的人从脸就能看出来,可以从这4个部位对照自查。1、养生的根本在脾胃作为人体的“后天之本”,脾胃的状态直......

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你的血管里,有没有出现“通货膨胀”?
你的血管里,有没有出现“通货膨胀”? 2025-04-03

  《中国心血管健康与疾病报告2023》的数据显示:成人高血压患病率已达31.6%,患病人数约为2.45亿。也就是说,平均每4个成年人,就有1个人存在高血压的情......

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如何养肾护肾?专家教你这样做!
如何养肾护肾?专家教你这样做! 2025-03-14

慢性肾脏病已成为全球危害人类健康的重要公共卫生问题。肾脏病和其他疾病不同,此发病症状具有隐匿性,因此很容易被忽视,通过日常的合理调养,有助于养肾护肾,减少肾脏病......

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国家喊你“管理体重”了!
国家喊你“管理体重”了! 2025-03-14

在今年全国两会的民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮花了7分钟谈论体重管理。他表示,将持续推进体重管理年行动。“体重管理年”实施的首期三年体重管理行动......

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盐吃多了危害大!教你科学减盐的9个妙招
盐吃多了危害大!教你科学减盐的9个妙招 2025-03-14

盐是生活和身体的必需品,人不能不吃盐,但盐绝不是多多益善的调味品,吃盐过多会导致血压升高,得心血管疾病的危险增加,还会流失身体中的钙。限盐可有效降低血压,减少冠......

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冬季保暖可不只是“多穿点”!
冬季保暖可不只是“多穿点”! 2024-12-26

  当第一条秋裤被翻出来穿上  当刺骨寒风终于割到了脸上  当保温杯里开始泡起了枸杞  今年冬季的“速冻模式”正式开启!  很多地方似乎没有秋天,一降就是十几度......

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