普通人如果没有疾病，可以根据自身情况选择合适的睡姿，让身体得到一定的休整与放松。

蔬菜能够为人体提供每日必需的维生素、微量元素、膳食纤维、植物化合物等营养物质，是平衡膳食的重要组成部分。

鱼刺卡喉，别再用吞饭、喝醋等“土方法”了！告诉您正确处理方法