今天（10月20日）是世界骨质疏松日。骨质疏松是以骨量减少、骨组织微结构破坏，骨骼脆性增加和易发生骨折为特点的全身性疾病。

随着人口的老龄化，骨质疏松已经成为全世界的健康问题。

很多人认为，骨质疏松是老年人该关心的事。

其实不然，骨质疏松的预防应从儿童时期开始。

另外，还要认清这些常见误区，养成正确的饮食习惯，从而有效减少骨质疏松的发生。

以上内容来源网络，版权属于原作者，如有疑问，请与联系删除，仅用于信息交流。