糖尿病不再是“老人病”

什么是糖尿病？先来看看这张图。

近年流行病学调查显示：我国成人糖尿病患病率竟然已经高达12.8%，糖尿病的发病人群也可以明显观察到肥胖化、年轻化的趋势。有十几岁的学生、二十几岁的年轻人也患病。

这样做，远离糖尿病

糖尿病正影响着越来越多的人，怎样做才能远离糖尿病？这些你需要知道。

小心，这10个征兆预示糖尿病

糖尿病早期症状隐匿，早发现才能早预防。这些日常征兆可能预示着糖尿病。

糖尿病患者怎么吃科学？

专家建议，饮食控制，主食量一顿在一两到二两之间；主食尽量富含有粗粮。

专家提醒，饮食顺序十分关键，先吃蔬菜和肉类，再吃主食，可以延缓餐后血糖升高。按时用药、科学饮食和运动才能更好地控制血糖。

注意，患糖尿病的人，吃了升糖快的食物很危险，别再吃错了。

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