脂肪肝是指肝脏由于某种原因产生的肝细胞脂肪性病变。

根据中国疾病预防中心报告显示，脂肪肝已成为当代年轻人高发的一种肝脏疾病。

脂肪肝患者根据肝细胞内脂肪物质堆积的程度分轻度、中度、重度。

当肝细胞内脂肪物质堆积过多，很容易导致肝细胞产生病变或者坏死，可能会引发一系列不良的症状。

根据医学研究表明，大部分脂肪肝在经过治疗之后都有明显的改善。在肝脏病变期间，会产生很多其他无法预估的症状。

对于容易患上脂肪肝的人群，提前做好预防措施是治疗脂肪肝最好的方式，以下几类人就是脂肪肝的高发群体。

1、超重的人

长期超重的人会引发脂肪肝，因为，超重的人，由于身体脂肪过多导致血管内脂质变多，而肝脏是脂肪分解以及储存的中转站；

当身体的脂质过多的时候，肝脏的功能就会受到影响，造成肝细胞脂肪堆积。所以，发现自己的体重超重，就要及时减重。

2、喝酒过多的人

长期酗酒的人就是脂肪肝的高发群体，因为，酒精的代谢需要肝脏的参与，大量酒精进入肝脏，会损伤肝脏的功能，降低肝脏的排毒功能以及分解脂肪的能力，从而导致脂肪在肝脏内堆积。

3、为了减肥过度节食的人

爱美之心人皆有之，很多人选择节食的方式减肥。为了快速减重过度节食，导致身体内分泌失调，加速体内脂肪的分解，加大肝脏分解脂肪的负担，导致肝功能失调。长此以往，肝细胞造成不可逆的损伤，从而引发脂肪肝。

4、长期吃素的人

长期吃素的人，蛋白质缺乏，造成肝脏无法合成脂蛋白，脂蛋白是分解脂肪重要物质。长此以往，造成肝脏的脂肪堆积。

所以，长期吃素的人如果想要保持身体健康，也需要从牛奶或者是蛋类等获得足够的蛋白质，否则也有形成脂肪肝的危险。

5、长期服药的人

是药三分毒，长期用药有可能会引发脂肪肝。任何药物都需要肝脏代谢，长期大量服药会导致肝脏代谢能力下降；

肝脏内毒素淤积过多，肝脏分解脂肪能力下降，引发脂肪肝，特别是长时间服用肾上腺皮质激素以及四环素的人，脂肪肝的概率更高。

6、肝炎患者

肝炎患者肝功能低下，加上摄入脂肪含量高的肉类或者是高油饮食，出现脂肪肝的概率会非常高。

因此，本身患有肝脏疾病的人需引起重视，尽早进行治疗，并且对饮食进行控制。

7、血糖偏高或患有糖尿病的人

患有糖尿病或血糖偏高的人，血液中糖分含量过高，导致血液粘稠。

而肝脏除了分解脂肪以外，还是分解糖分以及储存糖分的主要器官，如果血液中糖分过高，也会影响肝脏对脂肪的分解能力，诱发脂肪肝。

综上所述可知，太胖的人或者是太瘦的人都有引发脂肪肝的可能性。想要身体健康，首先不能过度节食，也不可长期吃素，饮食需要均衡才能拥有一个好身体。

而长期服药的人，患脂肪肝的概率也非常高，所以尽量减少用药，是预防脂肪肝的关键。对于糖尿病患者以及血糖高的人，须严格控制饮食，才能预防脂肪肝的发生。

身体产生脂肪肝后，对身体的伤害不只是肝脏，还有可能会影响到心脑血管，所以对脂肪肝的预防刻不容缓。

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