大家都知道，运动是天然的 “护心良方”，但不少人盲目运动，反而给心脏埋下隐患。其实运动本身不会要命，反而能大幅降低心脏病和死亡风险。

       真正要命的，是隐匿性心脏病。有5类人，运动中千万别硬练，当心心脏里的“定时炸弹”！

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