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熬夜后千万不要剧烈运动,当心诱发心梗
熬夜后千万不要剧烈运动,当心诱发心梗 2018-09-06

近日,某医院急诊科收治了一名22岁心跳骤停患者。因为自己喜爱的球队输了,于是生气去公园跑步发泄情绪,随后便感到剧烈的胸痛胸闷……好在抢救及时,捡回一条命。抢救及......

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全素食并非健康饮食 膳食还需合理搭配
全素食并非健康饮食 膳食还需合理搭配 2018-09-06

生活质量提高了,人们的养生意识也越来越强,尤其是在饮食方面,很多老人开始注意控制饮食,这对于老年人健康来说虽然是好事,但有些老人却盲目坚持全素饮食。老年人一味素......

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手脚总冰凉,究竟哪个治疗方法更靠谱?
手脚总冰凉,究竟哪个治疗方法更靠谱? 2018-09-06

为了改善手脚冰冷的状况,不少女士都流行用保温杯焗枸杞、红枣、当归水当茶喝,还有的选择去汗蒸馆汗蒸,或是在家用艾灸或中药材泡脚。这些方法真的有效吗?【枸杞水、红枣......

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紫外线危害眼睛健康的这五种危险情况
紫外线危害眼睛健康的这五种危险情况 2018-09-06

不是晴天就不用对抗紫外线?这种错误的认识其实是非常危险的。据健康杂志报道,长时间暴露在紫外线A(UVA)及紫外线B(UVB)之下,可能是白内障、黄斑变性、角膜炎......

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食疗对付高血压,试试这些降压茶、蔬菜
食疗对付高血压,试试这些降压茶、蔬菜 2018-08-30

目前,我国高血压患者人数超过2.7亿人,遗憾的是,高血压的控制并不理想。专家表示,我们高血压患者治疗依从性不佳,不能长期坚持降压治疗。一年内有近50%的患者停用......

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秋季饮食养生要坚持益中补气!
秋季饮食养生要坚持益中补气! 2018-08-30

秋季,秋风细雨,气候凉爽,是“秋冬养阴”的开始,去旧更新,有利于调养生机,是人体进行食补的好季节,更是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食疗的大好时节。在饮食养生......

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身体出现这十个信号,说明主食没吃够
身体出现这十个信号,说明主食没吃够 2018-08-30

碳水化合物是我们重要的能量来源,但近年来其屡次遭到媒体的口诛笔伐,被谴责为肥胖和糖尿病的罪魁祸首。近日,有杂志刊文指出,碳水化合物也分“好”和“坏”。以精制面粉......

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气血虚时应该怎么办?从这些方面帮助调理
气血虚时应该怎么办?从这些方面帮助调理 2018-08-30

气血是中医中流传出来的概念,气在人体中占据重要地位,流传于人体的各个部位,它可以推动调控人体的各个部位。血就是人体非常重要的血液,血液流通于人体全身,各个部位都......

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帮你吃出好身材的十种主食
帮你吃出好身材的十种主食 2018-08-30

吃不胖的主食,是不存在的。除了西北风和白开水,没有什么是吃不胖的,吃得够多,都能胖。但是呢,总有些食物是吃了不那么容易胖的,比如吃了更容易饱、吃了更扛饿、单位质......

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保护视力需要了解这四件事
保护视力需要了解这四件事 2018-08-23

据统计,我国儿童近视率居世界首位,小学生近视率比例达45.7%,初中生74.4%,高中生83.3%,大学生86.36%。近视低龄化且高发,除先天因素外,主要由日......

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